na stres

a to nie są alpaki? %-) słyszałam, że jest coś takiego jak alpako-terapia właśnie na stres czy lęki. Szkoda, że w pobliżu nie mam takowych. To musiało być miłe :-)

Mam zdanie podobne do Żelesia.Punkt widzenia zależy od miejsca siedzenia,poza tym różni ludzie mają różne osobowości i różną podatność na stres.To co jednego lekko wytrąci z równowagi i wróci do wcześniejszego stanu psychicznego ,u innej osoby może objawić się długotrwałym lękiem,a długotrwały lęk może być przyczyną schorzeń psychicznych.W sytacji [...]

[...] organizm jest głodny jak w dzien,po godzinie 10 prawie nic nie jesz,to przez noc jeszcze bardziej organizm sie "wysuszy". coś mi sie wydaje ze za dużo zwalasz na stres,bo jakos 2 pierwsze posiłki mozesz jesc normalnie a potem nagle stres cie atakuje? poprostu zapychasz sie sniadaniem,potem dokladasz obiad i takie sa skutki,jedz [...]

No to gratulacje i ode mnie:-D Prawda, że niewarto było się aż tak stresować?:-P (uważaj na stres --> kortyzol%-) )

Znalazlem taki art. to chyba do tego'' 11-OXO, znany również jako Adrenosterone, to hormon produkowany przez nadnercza i wydany w odpowiedzi na stres z innych hormonów stresu jak kortyzol. Kortyzol odgrywa istotną rolę w utrzymaniu homeostazy, poprzez zwiększenie dostępności energii w okresach stresu, uwalniając kwasów tłuszczowych z tkanki [...]

spokojnie ogarnij myśli , na stres polecam ashwagande wrzucić sobie przed snem troche obniży kortyzol :-)

[...] burger, czuję że teraz będzie za mną chodził ;) nawet taki domowy a zmiany nastroju niestety u nas częstsze, no bo fazy cyklu ale i generalnie żyjemy w podatnych czasach na stres i on gdzieś szuka ujścia... bardzo powszechne zjawisko, niestety, trzeba sobie jakoś radzić, mi coś pomogło, ale do dziś nie wiem co, a bywało kiepsko Takie domowe [...]

[...] nieżyt nosa i kaszel. Układ nerwowy Ashwagandha łagodzi zaburzenia nerwicowe, bezsenność, niepokój, deficyt uwagi i zespół ADHD. Szczególnie przydaje się w leczeniu chorób stresogennych. Przydatna się również w terapii stwardnienia rozsianego (Tillotson 2001). Uspokaja i wzmacnia centralny układ nerwowy, tym samym zwiększając tolerancję na [...]

[...] mi więcej niż kalkulatory i zapotrzebowanie wzięte z kosmosu. Chyba,że ktoś przeprowadziłby stosowne,profesjonalne badania (dla sportowców wyczynowych) na mojej skromnej osobie. Każdy dzień jest inny i inne jest zapotrzebowanie kcal,choćby ze względy na stres fizyczny i psychiczny (start w maratonie, egzamin na uczelni,rozmowa kwalifikacyjna) :D

Fajnie:-) Na stres dobre jest łażenie;-) Zresztą łażenie dobre na wszystko - korzystaj z wiosny:-))

Może zdarzyć się tak, że zaczniesz przyjmować jakiś preparat na pobudzenie apatytu, będziesz "podwójnie" głodny, a mimo to nie będziesz mógł zjeść przez stres - a to będzie Cię dobijać podwójnie. I teraz rodzi się pytanie - czy lepiej łykać coś na stres, czy na łaknienie? Może spróbuj posiłków o małej objętości a częściej. Coś co zawsze [...]

Hasa, no tylko mocny ten kop%-) Shrimp no faktycznie, tak by wypadało te pół roku:) dobrze liczysz\-) coś się pomyśli%-) Dobrze, że ja sraczką nie reaguję na stres tylko qrwami, bo nie wiem co by to jutro było;-] Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-04-15 21:53:51 Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-04-15 21:55:19

[...] intensywnym treningu siłowym, uczestniczący w procesach energetycznych, regeneracji powysiłkowej, procesach zapamiętywania i koncentracji, wzmacniający również odporność na stres. Vita-Min Multiple Sport przed spaniem Pokarm jest w pierwszej kolejności dla organizmu sportowca źródłem budulca (białka) i energii (cukry i tłuszcze). Jednak obok [...]

żebyś wiedział, na stres itp. nie ma nic lepszego

[...] myśla tylko o pierwszym miejscu-inne-to tragedia zyciowa-czesto na takim jednym starcie końcża przygode zawodnika-nie wytrzymuja presji. To jest jedna z najwiekszych porażek wychowania bezstresowego-zero odporności na stres... Są potem dyskusje,pretensje,ze to niesprawiedliwe zasady,że sędziowie źle ocenili,że konkurenci oszukiwali itp...

Marketingowe bzdury mające promować produkt MAXIMIZE, po pierwsze na stres nic nie pomoże... A po drugie "pompka" na treningu SW spowoduje wiele problemów... problemy z uderzaniem np. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-01-25 22:46:05

Kamil wiecej sexu ,to pomaga na stres jak nic innego !:D

Dzięki za reakcję, %-)jutro nie będzie już opyerdalania, nie mogę reagować tak na stres, aż mi wstyd. Zresztą brakuje mi dziś ruchu, ale muszę siedzieć nad pracą zaliczeniową. Lepsza organizacja by to poprawiła. Nie dam rady pójść teraz, jestem u rodziców, nie w wwie i tutaj wyprawa na siłownię to ponad 3 godziny wliczając dojazd. detoxik - dzięki [...]

na stres najlpesza siłka jest. jak zrobie mocny trening pleców albo nóg to nie mam już siły na stres

[...] o unikalnych właściwościach.Bromantan oddziałuje dopaminergicznie, zwiększając chęć, motywację do działania. Zwiększa też aktywność serotoniny, norepinefryny (odporność na stres), jednocześnie zwiększając neuroprzekaźnictwo GABA, czemu zawdzięcza swoje działanie stabilizujące nastrój i pozwalające ukierunkować energię do działania. [...]